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주간식단안내

이전주 2016.04.03~2016.04.09 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(03일)
잡곡밥
굴미역국
명란젓
호박들깨탕
계란장조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
굴(국내산)
잡곡밥
육계장
쑥갓나물무침
세발나물무침
미역줄기볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
기장떡/딸기
유제품
잡곡밥
시래기된장국
양상추샐러드
고추멸치조림
죽순피망볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
식단
월요일(04일)
잡곡밥
새우무두부국
낙지젓
미역줄기볶음
호박버섯볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
새우(수입산)
잡곡밥
콩나물국
참치튀김
취나물무침
미나리나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
참치(국내산)
딸기
유제품
잡곡밥
버섯된장국
어묵볶음
깻잎나물무침
옥수수조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
김치(국내산)
식단
화요일(05일)
잡곡밥
김치콩나물국
브로컬리무침
세발나물무침
고추멸치조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
잡곡밥/짜장
계란국
미나리나물무침
무장아찌
떠먹는요쿠르트
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
돈육(국내산)
바나나
유제품
잡곡밥
쑥된장국
번데기조림
상추/갈치젓갈
무생채
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
번데기(수입산)
식단
수요일(06일)
잡곡밥
소고기미역국
명란젓
새우무나물
세발나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
잡곡밥
김치콩나물국
시금치나물무침
고춧잎장아찌
조기지짐
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
조기(국내산)

유제품
잡곡밥
오징어무국
콩조림
시금치나물무침
꽁치묵은지지짐
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)
꽁치(수입산)
식단
목요일(07일)
잡곡밥
북어무두부국
시금치나물무침
멸치볶음
계란찜
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
북어(수입산)
잡곡밥
오징어무국
머위나물무침
꽁치김치지짐
양배추볶음
파김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)
딸기
유제품
잡곡밥
두부청국장
어묵볶음
해물김치전
취나물볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
식단
금요일(08일)
잡곡밥
버섯두부된장국
명란젓
미나리나물무침
두부조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
명란젓(국내산)
잡곡밥
감자계란국
참치무지짐
콩나물무침
양상추과일샐러드
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
참치(수입산)
호박죽
유제품
잡곡밥
미역국
파나물무침
취나물볶음
고추장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
취나물(국내산)
식단
토요일(09일)
잡곡밥
바지락순두부국
소고기장조림
머위나물무침
고춧잎장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
잡곡밥
고사리된장국
양배추나물무침
시금치나물무침
멸치무지짐
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고사리(국내산)
딸기/수박
유제품
잡곡밥
쑥된장국
미나리나물무침
콘샐러드
파프리카양파볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
쑥(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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