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주간식단안내

이전주 2016.03.13~2016.03.19 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(13일)
잡곡밥
시래기된장국
깻잎장아찌
숙주나물
미역줄기볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
김치(국내산)
잡곡밥
라면
무생채
쑥갓나물무침
복숭아통조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
 
바나나
유제품
잡곡밥
오징어무국
우렁죽순들깨탕
양배추볶음
묵은지짐
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)
식단
월요일(14일)
잡곡밥
냉이김치된장국
상수리묵/양념장
시금치나물무침
고추멸치조림
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
상수리묵(국내산)
잡곡밥
콩나물밥/양념장
계란국
브로컬리
무생채
딸기
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
봄동(국내산)
오렌지
유제품
잡곡밥
냉이죽
옥수수조림
계란부침
쑥갓나물무침봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
냉이(국내산)
식단
화요일(15일)
잡곡밥
소고기미역국
구운김/양념장
비빔낙지젓
숙주나물
파김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
잡곡밥
육개장
시금치나물무침
고춧잎장아찌
배깍두기
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)

유제품
잡곡밥
시래기된장국
번데기조림
멸치무조림
파프리카볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
식단
수요일(16일)
잡곡밥
바지락순두부국
꽃게장
콩조림
참나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
바지락(수입산)
잡곡밥
냉이된장국
밴댕이젓무침
쑥갓나물무침
동태전
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
동태(수입산)
방울토마토
유제품
잡곡밥
김치콩나물국
버섯볶음
오이장아찌
자반고등어지짐
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고등어(수입산)
식단
목요일(17일)
잡곡밥
북어두부국
계란장조림
시금치나물무침
비빔낙지젓
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
북어(수입산)
잡곡밥
버섯두부된장국
콩나물무침
참나물겉절이
병어지짐
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
병어(국내산)
참외
유제품
잡곡밥
오징어무국
무생채
세발나물무침
콘샐러드
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)
식단
금요일(18일)
잡곡밥
김치두부국
계란탕
쑥갓나물무침
멸치조림
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
잡곡밥
소고기떡국
가지볶음
나나스께
오렌지
파김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
딸기
유제품
잡곡밥
북어국
참나물무침
우엉조림
숙주나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
북어(수입산)
식단
토요일(19일)
잡곡밥
떡국
어리굴젓
브로컬리
오이장아찌
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
어리굴젓(국내산)
잡곡밥
홍어탕
세발나물무침
동치미무침
고추멸치조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
홍어(수입산)
고구마
유제품
잡곡밥
쑥된장국
당근전
상추/갈치속젓
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
김치(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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