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주간식단안내

이전주 2016.03.06~2016.03.12 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(06일)
잡곡밥
미역국
계란탕
시금치나물무침
소고기장조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
잡곡밥
소고기무국
잡채
고추피클무침
양배추볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
팥떡
유제품
잡곡밥
청국장
어리굴젓
오징어회무침
고춧잎장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
식단
월요일(07일)
잡곡밥
콩나물국
구운김
콩조림
세발나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
콩(국내산)
잡곡밥
시래기된장국
병어지짐
상추겉절이
버섯볶음
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
병어(국내산)
포도
유제품
잡곡밥
아욱죽
무장아찌
과일샐러드
떠먹는요쿠르트
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
봄동(국내산)
식단
화요일(08일)
잡곡밥
홍합미역국
고추멸치조림
미나리나물무침
숙주나물무침
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
홍합(국내산)
잡곡밥
김치콩나물국
죽순들깨탕
고등어지짐
오이장아찌무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고등어(수입산)
고구마
유제품
잡곡밥
냉이된장국
번데기조림
브로컬리
옥수수조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
냉이(국내산)
식단
수요일(09일)
잡곡밥
어묵무국
꼬막/양념장
멸치조림
쑥갓나물무침
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
꼬막(국내산)
잡곡밥
배추된장국
무나물
세발나물무침
고춧잎장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
세발나물(국내산)
호박죽
유제품
잡곡밥
오징어무국
시금치나물무침
꽁치김치지짐
콩조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)
꽁치(수입산)
식단
목요일(10일)
잡곡밥
바지락순두부국
상수리묵/양념장
어리굴젓
소고기장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
상수리묵(국내산)
잡곡밥
시래기된장국
조기지짐
시금치겉절이
숙주나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
조기(국내산)
찐달걀
유제품
잡곡밥
바지락녹두죽
무생채
양배추볶음
비피더스
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
바지락(국내산)
녹두(국내산)
식단
금요일(11일)
잡곡밥
소고기무국
계란부침
브로컬리무침
콩나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
잡곡밥
새우무국
참치김치볶음
쑥갓나물무침
나나스께
파김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
새우(수입산)
고구마
유제품
잡곡밥
청국장
상수리묵/양념장
배추나물무침
무청지짐
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
상수리묵(국내산)
식단
토요일(12일)
잡곡밥
떡만두국
멸치조림
무생채
소고기장조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
멸치(국내산)
잡곡밥
맑은콩나물국
소불고기
사과깍두기
오이피클
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
바나나
유제품
잡곡밥
새우두부국
두부조림
냉이나물무침
고춧잎장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
냉이(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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