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주간식단안내

이전주 2024.06.16~2024.06.22 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(16일)
잡곡밥
홍합탕
감자볶음
얼갈이나물
갈치속젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
홍합(국내산)
잡곡밥
소고기무국
멸치조림
메밀나물
가지나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
메밀순(국내산)
발효유/수박
잡곡밥
청국장찌개
계란찜
참치양배추나물
상추나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
계란(국내산)
식단
월요일(17일)
잡곡밥
북어계란탕
두부조림
호박나물
명란젓김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
명란젓(수입산)
잡곡밥
열무시래기국
계란말이
고추멸치조림
메밀나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
열무(국내산)
발효유/아이스크림
잡곡밥
감자들깨탕
콩조림
호박버섯볶음
양파장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
들깨(국내산)
식단
화요일(18일)
잡곡밥
홍합탕
숙주나물
무생채
낙지젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
숙주(녹두:수입산)
잡곡밥
돈육김치찌개
오실채조림
깻잎양념무침
상추/쌈장
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
돈육(국내산)
발효유/찐감자
잡곡밥
시래기국
가지나물
호박나물
무장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
둥근호박(국내산)
식단
수요일(19일)
잡곡밥
미역국
콩나물볶음
감자조림
갈치속젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
감자(국내산)
잡곡밥
콩나물국
조기찜
브로콜리볶음
오이지무침
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
조기(국내산)
발효유/수박
잡곡밥
감자호박장국
콩조림
숙주나물
쑥갓야채쌈장
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
콩조림콩(국내산)
식단
목요일(20일)
잡곡밥
북어무국
두부조림
상추나물
낙지젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
북어(수입산)
잡곡밥
열무물김치
오실채조림
건새우마늘쫑조림
무장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
열무(국내산)
발효유/오렌지
잡곡밥
소고기무국
꽈리고추멸치조림
깻잎양념무침
양파지
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
소고기(국내산한우)
식단
금요일(21일)
잡곡밥
미역국
무채나물
상추나물
황석어젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
황석어젓(국내산)
잡곡밥
오이냉국
멸치견과조림
얼갈이지짐
콩나물볶음
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
조림멸치(국내산)
발효유/수박
잡곡밥
콩나물국
맛살볶음
호박나물
무조림
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
맛살(연육:수입산)
식단
토요일(22일)
잡곡밥
시래기국
검은콩조림
콩나물무침
낙지젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
검은콩(국내산)
잡곡밥
소고기미역국
배추나물
김자반
무장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
소고기(국내산한우)
발효유/천도복숭아
잡곡밥
홍어탕
고추멸치조림
상추나물
양파장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
홍아(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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