식단
구 분 |
조 식 |
죽 식 |
원산지 |
중 식 |
죽 식 |
원산지 |
간 식 |
석 식 |
죽 식 |
원산지 |
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식단
일요일(16일) |
잡곡밥 홍합탕 감자볶음 얼갈이나물 갈치속젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
홍합(국내산) |
잡곡밥 소고기무국 멸치조림 메밀나물 가지나물 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
메밀순(국내산) |
발효유/수박 |
잡곡밥 청국장찌개 계란찜 참치양배추나물 상추나물 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
계란(국내산) |
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식단
월요일(17일) |
잡곡밥 북어계란탕 두부조림 호박나물 명란젓김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
명란젓(수입산) |
잡곡밥 열무시래기국 계란말이 고추멸치조림 메밀나물 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
열무(국내산) |
발효유/아이스크림 |
잡곡밥 감자들깨탕 콩조림 호박버섯볶음 양파장아찌 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
들깨(국내산) |
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식단
화요일(18일) |
잡곡밥 홍합탕 숙주나물 무생채 낙지젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
숙주(녹두:수입산) |
잡곡밥 돈육김치찌개 오실채조림 깻잎양념무침 상추/쌈장 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
돈육(국내산) |
발효유/찐감자 |
잡곡밥 시래기국 가지나물 호박나물 무장아찌 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
둥근호박(국내산) |
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식단
수요일(19일) |
잡곡밥 미역국 콩나물볶음 감자조림 갈치속젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
감자(국내산) |
잡곡밥 콩나물국 조기찜 브로콜리볶음 오이지무침 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
조기(국내산) |
발효유/수박 |
잡곡밥 감자호박장국 콩조림 숙주나물 쑥갓야채쌈장 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
콩조림콩(국내산) |
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식단
목요일(20일) |
잡곡밥 북어무국 두부조림 상추나물 낙지젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
북어(수입산) |
잡곡밥 열무물김치 오실채조림 건새우마늘쫑조림 무장아찌 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
열무(국내산) |
발효유/오렌지 |
잡곡밥 소고기무국 꽈리고추멸치조림 깻잎양념무침 양파지 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
소고기(국내산한우) |
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식단
금요일(21일) |
잡곡밥 미역국 무채나물 상추나물 황석어젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
황석어젓(국내산) |
잡곡밥 오이냉국 멸치견과조림 얼갈이지짐 콩나물볶음 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
조림멸치(국내산) |
발효유/수박 |
잡곡밥 콩나물국 맛살볶음 호박나물 무조림 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
맛살(연육:수입산) |
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식단
토요일(22일) |
잡곡밥 시래기국 검은콩조림 콩나물무침 낙지젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
검은콩(국내산) |
잡곡밥 소고기미역국 배추나물 김자반 무장아찌 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
소고기(국내산한우) |
발효유/천도복숭아 |
잡곡밥 홍어탕 고추멸치조림 상추나물 양파장아찌 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
홍아(국내산) |
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