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주간식단안내

이전주 2019.11.24~2019.11.30 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(24일)
잡곡밥
굴무국
숙주나물
버섯장조림
배추나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
굴(국내산)
잡곡밥
소고기미역국
감장아찌
무멸치지짐
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
멸치(국내산)
거봉
유제품
잡곡밥
콩나물김치국
멸치조림
고사리볶음
호박볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
고사리(국내산)
식단
월요일(25일)
잡곡밥
느타리된장국
달걀장조림
세발나물무침
숙주나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
 
잡곡밥
시래기새우된장국
상수리묵/양념장
어묵볶음
참나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
상수리묵(국내산)

유제품
잡곡밥
무국
고구마대볶음
톳무침
호박볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
 
식단
화요일(26일)
잡곡밥
두부홍합탕국
무나물
느타리버섯볶음
유채나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
홍합(국내산)
잡곡밥
돈육김치찌개
갈치지짐
번데기조림
시금치나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
돈육(국내산)
바나나
유제품
잡곡밥
두부청국장
두부조림
깻잎장아찌
고사리볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고사리(국내산)
청국장(국내산)
식단
수요일(27일)
잡곡밥
미역국
숙주나물
육젓무침
세발나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
육젓(국내산)
잡곡밥
맑은장국
돼지고기수육
새우젓
시금치나물무침
김장김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
돼지고기(국내산)
거봉
유제품
잡곡밥
소고기미역국
멸치조림
고춧잎나물무침
콩조림
배추겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
멸치(국내산)
식단
목요일(28일)
잡곡밥
미역국
감자조림
육젓무침
호박새우지짐
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
육젓(국내산)
잡곡밥
두부청국장
묵은지멸치지짐
고구마대볶음
세발나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
멸치(국내산)
바나나
유제품
잡곡밥
토란들깨국
달걀찜
깻잎장아찌
배추나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
 
식단
금요일(29일)
잡곡밥
물만두달걀국
두부조림
콩나물무침
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
물만두(국내산)
잡곡밥
돈육김치찌개
톳무침
무생채
토란탕
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
돈육(국내산)
홍시
유제품
잡곡밥
배추새우된장국
순두부/양념장
양배추참치볶음
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
순두부(국내산)
참치(원양산)
식단
토요일(30일)
잡곡밥
한우사골국
배추나물무침
김구이
무생채
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
라면
무장아찌

배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
 
고구마
유제품
잡곡밥
콩나물국
묵은지멸치지짐
호박찜
참나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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