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주간식단안내

이전주 2015.09.27~2015.10.03 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(27일)
잡곡밥
갈비전복탕
꽃게장
시금치나물
숙주나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
갈비(국내산)
전복(국내산)
잡곡밥
소고기미역국
조기지짐
고사리나물
부추나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
고사리(국내산)
복숭아,포도
유제품
잡곡밥
아욱새우된장국
무나물
오이장아찌
고춧잎나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
아욱(국내산)
식단
월요일(28일)
잡곡밥
바지락순두부국
파래김무침
새송이버섯볶음
꼬들빼기김치
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
바지락(수입산)
새송이(국내산)
잡곡밥
생합죽
부추겉절이
우엉조림
포도
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
생합(북한산)
송편
유제품
잡곡밥
콩나물국
고등어조림
나나스끼무침
파나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고등어(수입산)
식단
화요일(29일)
잡곡밥
북어두부무국
고추멸치조림
낙지젓갈무침
브로컬리
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
북어(수입산)
브로컬리(국내산)
잡곡밥
두부무버섯청국장
병어지짐
무장아찌
쑥갓나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
병어(국내산)
한과
유제품
잡곡밥
아욱새우된장국
가지나물
유채나물
고춧잎나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
새우(수입산)
가지(국내산)
식단
수요일(30일)
잡곡밥
감자국
계란탕
멸치볶음
우엉조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
우엉(수입산)
잡곡밥
동태무국
부추겉절이
콩나물무침
참치김치볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
동태(수입산)
키위
유제품
잡곡밥
호박버섯두부청국장
토란대파고기산적
무생채
마늘대피클
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
토란대(국내산)
식단
목요일(01일)
잡곡밥
감자국
도토리묵/양념장
멸치볶음
숙주나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
잡곡밥
콩나물국
소고기불고기
고춧잎장아찌
숙주나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
호박죽
유제품
잡곡밥
두부무청국장
새우무우지짐
숙주나물
햄야채볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
식단
금요일(02일)
잡곡밥
북어미역국
감자채나물
메밀나물
마늘당귀장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
북어(수입산)
잡곡밥
두부청국장
깻잎나물볶음
황석어젓갈
잡채
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
찐고구마
유제품
잡곡밥
홍합무국
브로컬리
고등어묵은지지짐
우뭇가사리오이냉채
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고등어(수입산)
브로컬리(국내산)
식단
토요일(03일)
잡곡밥
김치콩나물두부국
가지나물
멸치볶음
쑥갓나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
잡곡밥
배추시래기국
소고기탕수육
무생채
비듬나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
사과,배
유제품
잡곡밥
오징어무국
고추멸치조림
부추겉절이
깻잎장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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