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주간식단안내

이전주 2024.12.01~2024.12.07 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(01일)
잡곡밥
사골국
콩나물볶음
오실채조림
알배추나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
사골(국내산)
잔치국수
양념장
무장아찌
밀감
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
국수(밀:수입산)
발효유/찐고구마
찰밥
호박국
무나물
구운김
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
김(국내산)
식단
월요일(02일)
잡곡밥콩나물국
두부조림
숙주나물
낙지젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
숙주(수입산)
잡곡밥
곰탕
무지짐
청경채나물
양파장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
소고기(한우)
발효유/홍시
잡곡밥
호박잎국
멸치조림
콩나물무침
파래김무침
햇김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
파래김(국내산)
식단
화요일(03일)
잡곡밥
미역국
시금치나물
숙주나물
갈치속젓
햇김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
시금치(국내산)
잡곡밥
무청국장
다슬기장조림
고구마순볶음
쪽파김치
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
청국장(콩:수입산)
발효유/호박죽
잡곡밥
시래기국
두부전
호박조림
자반김
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
두부(콩:수입산)
식단
수요일(04일)
잡곡밥
북어계란탕
무채나물
알배추나물
낙지젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
북어(수입산)
잡곡밥
콩나물국
소불고기
시금치나물
캔파인애플
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
소고기(국내산한우)
발효유/바나나
잡곡밥
호박잎국
계란후라이
연근조림
양배추나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
계란(국내산)
식단
목요일(05일)
잡곡밥
바지락탕
두부조림
호박버섯볶음
황석어젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
바지락(국내산)
잡곡밥
사골시래기국
쑥갓두부무침
쪽파김치
무장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
쑥갓(국내산)
발효유/요거트
잡곡밥
다슬기호박국
콩자반
느타리버섯볶음
명란젓무침
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
명란(수입산)
식단
금요일(06일)
잡곡밥
사골국
새우살무조림
숙주나물
갈치속젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
갈치속젓(국내산)
잡곡밥
시래기지짐
멸치조림
브로콜리볶음
콩나물무침
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
브로콜리(국내산)
발효유/밀감
잡곡밥
소고기미역국
연근조림
시금치나물
상수리묵무침
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
소고기(국내산한우)
식단
토요일(07일)
잡곡밥
얼갈이국
오실채조림
청경채나물
낙지젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
오징어실채(수입산)
잡곡밥
콩나물국
오실채조림
청경채나물
쪽파김치
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
청경채(국내산)
발효유/바나나
잡곡밥
호박국
계란장조림
고사리나물
고추장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
계란(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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