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주간식단안내

이전주 2024.06.30~2024.07.06 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(30일)
잡곡밥
황태미역국
오실채조림
무나물
갈치속젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
황태(수입산)
잡곡밥
잔치국수
양파장아찌
쥬스
볶음김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
국수(밀:수입산)
발효유/자두
잡곡밥
콩나물국
돈육불고기
도라지볶음
상추나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
돈육(국내산)
식단
월요일(01일)
잡곡밥
홍합탕
두부조림
콩나물무침
황석어젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
홍합(국내산)
잡곡밥
맑은장국
호박잎찜
된장찜
메밀나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
호박잎(국내산)
발효유/복숭아
잡곡밥
북어두부국
가자미조림
깻잎조림
양배추나물
배추겉절이
영양죽,흰죽
흑임자죽
가자미(국내산)
식단
화요일(02일)
잡곡밥
얼갈이국
오실채조림
도라지볶음
낙지젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
도라지(수입산)
잡곡밥
소고기미역국
호박나물
자반김
오이장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
소고기(국내산한우)
발효유/캔파인애플
잡곡밥
물김치
팽이호박전
무장아찌
수박
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
팽이버섯(국내산)
식단
수요일(03일)
잡곡밥
콩나물국
감자조림
알배추나물
갈치속젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
알배추(국내산)
잡곡밥
홍어탕
버섯볶음
고구마순나물
알감자조림
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
홍어(국내산)
발효유/참외
잡곡밥
북어해장국
미역줄기볶음
도토리묵
상추쌈/양념장
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
북어(수입산)
식단
목요일(04일)
잡곡밥
홍합탕
두부조림
깻잎양념찜
낙지젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
깻잎(국내산)
잡곡밥
돈육김치찌개
고추멸치조림
콩나물무침
오이장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
돈육(국내산)
발효유/자두
잡곡밥
물김치
감자채볶음
자반김
얼갈이나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
감자(국내산)
식단
금요일(05일)
잡곡밥
미역국
콩나물볶음
호박채나물
황석어젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
미역(국내산)
잡곡밥
맑은장국
꽁치시래기지짐
계란찜
요거트
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
꽁치(수입산)
발효유/자두
잡곡밥
죽순들깨탕
깻잎조림
비타민나물
감자샐러드
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
죽순(국내산)
식단
토요일(06일)
잡곡밥
콩나물국
무채나물
오실채조림
갈치속젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
콩나물(콩:수입산)
잡곡밥
동태탕
김자반
고추찜된장무침
노각무침
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
동태(수입산)
발효유/자두
잡곡밥
물김치
버섯전
호박나물
무장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
팽이버섯(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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