식단
구 분 |
조 식 |
죽 식 |
원산지 |
중 식 |
죽 식 |
원산지 |
간 식 |
석 식 |
죽 식 |
원산지 |
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식단
일요일(30일) |
잡곡밥 황태미역국 오실채조림 무나물 갈치속젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
황태(수입산) |
잡곡밥 잔치국수 양파장아찌 쥬스 볶음김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
국수(밀:수입산) |
발효유/자두 |
잡곡밥 콩나물국 돈육불고기 도라지볶음 상추나물 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
돈육(국내산) |
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식단
월요일(01일) |
잡곡밥 홍합탕 두부조림 콩나물무침 황석어젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
홍합(국내산) |
잡곡밥 맑은장국 호박잎찜 된장찜 메밀나물 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
호박잎(국내산) |
발효유/복숭아 |
잡곡밥 북어두부국 가자미조림 깻잎조림 양배추나물 배추겉절이 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
가자미(국내산) |
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식단
화요일(02일) |
잡곡밥 얼갈이국 오실채조림 도라지볶음 낙지젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
도라지(수입산) |
잡곡밥 소고기미역국 호박나물 자반김 오이장아찌 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
소고기(국내산한우) |
발효유/캔파인애플 |
잡곡밥 물김치 팽이호박전 무장아찌 수박 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
팽이버섯(국내산) |
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식단
수요일(03일) |
잡곡밥 콩나물국 감자조림 알배추나물 갈치속젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
알배추(국내산) |
잡곡밥 홍어탕 버섯볶음 고구마순나물 알감자조림 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
홍어(국내산) |
발효유/참외 |
잡곡밥 북어해장국 미역줄기볶음 도토리묵 상추쌈/양념장 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
북어(수입산) |
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식단
목요일(04일) |
잡곡밥 홍합탕 두부조림 깻잎양념찜 낙지젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
깻잎(국내산) |
잡곡밥 돈육김치찌개 고추멸치조림 콩나물무침 오이장아찌 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
돈육(국내산) |
발효유/자두 |
잡곡밥 물김치 감자채볶음 자반김 얼갈이나물 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
감자(국내산) |
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식단
금요일(05일) |
잡곡밥 미역국 콩나물볶음 호박채나물 황석어젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
미역(국내산) |
잡곡밥 맑은장국 꽁치시래기지짐 계란찜 요거트 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
꽁치(수입산) |
발효유/자두 |
잡곡밥 죽순들깨탕 깻잎조림 비타민나물 감자샐러드 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
죽순(국내산) |
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식단
토요일(06일) |
잡곡밥 콩나물국 무채나물 오실채조림 갈치속젓 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
콩나물(콩:수입산) |
잡곡밥 동태탕 김자반 고추찜된장무침 노각무침 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
동태(수입산) |
발효유/자두 |
잡곡밥 물김치 버섯전 호박나물 무장아찌 김치 |
영양죽,흰죽
흑임자죽 |
팽이버섯(국내산) |
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