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주간식단안내

이전주 2016.10.09~2016.10.15 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(09일)
잡곡밥
한우사골국
청경채나물무침
콩나물무침
새우무지짐
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
돈김치찌게
햄야채볶음
멸치고추조림
미역줄기볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
돈육(국내산)
포도
유제품
잡곡밥
아욱새우된장국
고사리나물볶음
야채과일샐러드
부추겉절이
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고사리(국내산)
식단
월요일(10일)
잡곡밥
시래기된장국
계란찜
비빔낙지젓
가지나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
김치(국내산)
잡곡밥
명태무국
깻잎조림
멸치조림
무나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
메론/키위
유제품
잡곡밥
콩나물국
생두부/양념장
미역줄기볶음
부추겉절이
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
두부(국내산)
식단
화요일(11일)
잡곡밥
홍합미역국
비빔낙지젓
오징어실채볶음
비듬나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
홍합(수입산)
잡곡밥
맑은콩나물국
짜장
단무지무침
열무물김치
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
돈육(국내산)
고구마
유제품
잡곡밥
시래기된장국
꽃게간장
김구이
청경채나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
꽃게(국내산)
식단
수요일(12일)
잡곡밥
북어무국
멸치무지짐
황석어젓무침
멸치고추조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
잡곡밥
콩나물밥
시래기된장국
무생채
죽순장조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
죽순(국내산)
찐달걀
유제품
잡곡밥
오징어무국
다시마튀김
콩조림
양파피클
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)
식단
목요일(13일)
잡곡밥
새우아욱된장국
계란장조림
오징어실채볶음
가지나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
새우(수입산)
잡곡밥
소불고기
배깍두기
무말랭이조림
부추겉절이
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
키위
유제품
잡곡밥
청국장
게맛살볶음
콩나물무침
토란대들깨탕
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
토란대(국내산)
식단
금요일(14일)
잡곡밥
미역국
감자조림
고추버무림
조개젓
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
김치(국내산)
잡곡밥
계란국
갈치호박지짐
양배추샐러드
오이장아찌무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
갈치(국내산)
고구마
유제품
잡곡밥
북어무국
소고기장조림
꼬들배기김치
김구이
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
식단
토요일(15일)
잡곡밥
오징어무국
소고기장조림
새우호박지짐
고구마순나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
잡곡밥
맑은콩나물국
고등어지짐
청포묵/양념장
콩조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청포묵(국내산)
고등어(국내산)
토마토
유제품
잡곡밥
어묵무국
녹두나물
건파래튀김
멸치고추조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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