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주간식단안내

이전주 2016.01.24~2016.01.30 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(24일)
잡곡밥
시래기된장국
어리굴젓
명태포조림
콩나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
명태포(국내산)
잡곡밥
미역국
오징어회무침
참나물겉절이
무나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)
떠먹는요쿠르트
유제품
잡곡밥
팥죽
조개젓무침
호박볶음
사과
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
팥(국내산)
식단
월요일(25일)
잡곡밥
한우사골국
두부조림
무나물
참치볶음
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
소고기떡국
동치미
시금치나물무침

봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
옥수수
유제품
잡곡밥
시래기된장국
쑥갓나물무침
깻잎장아찌
감자조림
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
봄동(국내산)
식단
화요일(26일)
잡곡밥
한우사골국
번데기조림
팽이버섯볶음
비빔낙지젓
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
홍합미역국
조기지짐
콩나물무침
사과장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
홍합(국내산)
조기(국내산)
호박죽
유제품
잡곡밥
오징어무국
무장아찌
비엔나소시지
호박버섯볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
오징어(수입산)
식단
수요일(27일)
잡곡밥
바지락순두부국
계란탕
참나물무침
고춧잎장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
바지락(수입산)
잡곡밥
콩나물국
고등어지짐
뽕잎나물무침
멸치조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고등어(수입산)
홍시감
유제품
잡곡밥
시래기된장국
두부부침/양념장
감무침
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
두부(국내산)
식단
목요일(28일)
잡곡밥/떡국
시금치나물무침
명란젓
양배추볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
명란젓(국내산)
잡곡밥
토란들깨탕
미역줄기볶음
깻잎장아찌
새우무지짐
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
토란(국내산)
홍시감
유제품
잡곡밥
어묵국
건파래무침
고춧잎무침
김치부침개
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
김치(국내산)
식단
금요일(29일)
잡곡밥
소고기미역국
콩조림
계란부침
청경채샤브샤브
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
잡곡밥
시래기된장국
사과깍두기
콩나물무침
돈육불고기
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
돈육(국내산)
바나나
유제품
잡곡밥
김치두부국
게맛살호박볶음
다시마들깨탕
고추장아찌무침
봄동겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
봄동(국내산)
식단
토요일(30일)
잡곡밥
콩나물국
꽃게장
구운김
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
꽃게(국내산)
잡곡밥
두부청국장
병어지짐
콘샐러드
장녹나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
병어(국내산)
청국장(국내산)
토마토
유제품
잡곡밥
바지락순두부국
어묵볶음
계란탕
고춧잎장아찌
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
바지락(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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